Es un poco complicado el hablar sobre lo que es la felicidad, ya que cada persona en el mundo tiene un significado propio. El mundo de la psicología concuerda con una cosa en todas estos significados: que viene siendo un estado de ánimo positivo. Así que, como queremos que todos sienta lo que es el amor propio y muy feliz sin importar nada, hemos hecho una lista de frases que seguro querrás leer.
De acuerdo con el mundo de la psicología, la felicidad también está relacionada con la sensación de bienestar al alcanzar nuestras metas, deseos y propósitos. Como menciona el portal de Salud y Psicología de Sevilla, el sentir que hemos visto nuestras metas hechas realidad hace que sintamos este bienestar de satisfacción, pero ¿se puede ser feliz sin importar nada?
Bueno, no se puede negar la presencia de la infelicidad, otro estado de ánimo que viene acompañado por la frustración e incomodidad. Se puede sentir porque no se ha logrado avanzar en las metas personales, por qué aún no se saben cuáles son estos deseos propios o por una continua comparación con la felicidad de otros.
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¿Cómo ser feliz?
No es necesario compararse, no sirve hacer esto. Cada persona en el mundo vive un proceso diferente para poder ser feliz sin importar nada, aun así, queremos que empieces con nutrir ese amor propio siguiendo los siguientes pasos:
No te encierres, todo tiene una solución. Al reconocer esto estarás dando un paso más al reconocer que es posible ser feliz ante las adversidades de la vida.
- Practica la gratitud, porque la vida tiene cosas bellas que valen ser reconocidas.
- Aprende a perdonar y soltar. Es más daño el que te haces al pensar todo el tiempo en lo que te hicieron.
- No tengas miedo y siempre reconoce los tipos de pensamientos que estás teniendo.
- Mantén tu hogar en orden, eso te dará mucha paz mental y tranquilidad.
- Rodéate de personas que aporten cosas buenas a tu vida.
- Reconoce cada pequeño logro que has tomado en la vida.
Las mejores frases para ser feliz con amor propio
Nadie tiene la receta perfecta para poder ser feliz en la vida, pero por lo general, todos empiezan con el amor propio. Hacer ejercicio para cuidar mejor tu cuerpo y como plus, caber en la ropa que tanto amas; reconocer que no eres perfecta o perfecto y que te sientes muy bien siendo tú mismo son solo unos consejos que puedes seguir con las siguientes frases:
- 'Las cosas son bellas si se las ama', Jean Anouilh.
- 'La felicidad está hecha para ser compartida', Pierre Corneille.
- 'Cuando eres fiel a ti mismo en lo que haces, cosas fascinantes ocurren', Deborah Norville.
- 'El secreto para tener felicidad es tener algo que hacer', John Burroughs.
- 'La felicidad es la finalidad última de la existencia humana', Aristoteles.
- 'La felicidad está dentro de uno, no al lado de alguien', Marilyn Monroe.
- 'La felicidad no es algo que se pospone, sino algo que se diseña para el presente', Jim Rohn.
- 'La independencia es felicidad', Susan B. Anthony.
- 'El tiempo que disfrutas perdiéndolo no es tiempo perdido', Marthe Troly-Curtin.
- 'La risa es un veneno para el miedo', George R. R. Martin.
- 'No llores porque se terminó, sonríe porque llegó a pasar', Dr. Seuss.
Si sientes incomodidad, que no puedes expresar lo que sientes, que el espacio en el que te encuentras no es seguro, en Serzen siempre recomendamos que estas molestias sean atendidas por un profesional de la salud mental. Si deseas más frases hermosas como estas para ser feliz sin importar nada y nutrir ese amor propio, puedes revisar las que hemos creado para ti en Facebook.