Así debes de cuidar tu zona íntima en temporada de calor para evitar infecciones

La primavera trae consigo una ola de calor que si bien muchos disfrutan y da la oportunidad de disfrutar mediante diferentes actividades, estas también pueden provocan un aumento en las infecciones de la zona íntima.

El calor, la humedad, el color y hasta la arena con la que convivimos cuando vamos a vacacionar pueden provocar hongos e infecciones en la zona íntima. Esto, debido a que se altera la flora vaginal.

Por ello los cuidados de la zona íntima deben ser mayores y es vital asegurarse de tener una correcta higiene para evitar inconvenientes.

¿Cómo cuidar la zona íntima de infecciones?

Los cuidados básicos de la zona íntima es mantenerla siempre limpia, seca y usar prendas de algodón para que tu piel pueda transpirar sin problemas; sobre todo ahora en tiempo de calor. Sin embargo, existen otros cuidados que puedes aplicar para sentirte más segura.

• Si te vas de vacaciones a la playa evita sentarte directamente sobre la arena; pon una toalla.
• Si nadas ya sea en alberca o en el mar, al llegar a casa o al hotel, no te quedes mucho tiempo con el bikini mojado para evitar que los gérmenes proliferen.
• Carga contigo uno o dos paquetes de toallitas íntimas para sentirte siempre limpia y fresca. Sobre todo si estarás mucho tiempo fuera y usarás baños públicos.
• Si sientes un poco de fricción debido al sudor provocado por el calor, puedes hacer uso de alguna crema o gel hidratante especial para la zona íntima.
• Entre unos de los cuidados más importantes es evitar a toda costa hacerte lavados vaginales o internos.
• Seca tu zona íntima con toallas de algodón y asegúrate de que estén secas y limpias.

Ya sea que salgas de viaje o no durante esta época de calor, lo mejor es que mantengas una buena higiene y aumentes los cuidados de tu zona íntima. De esta manera evitarás incomodidades, malos olores, flujo vaginal extraño e incluso hasta una ida de emergencia con el ginecólogo.

En caso de que notes algo raro como comezón o irritación extrema en tu zona íntima no dudes en acudir con un especialista para que te dé el remedio o tratamiento más adecuado.