Fitness - Ser Zen

ENTRENAMIENTO FÍSICO Y MENTAL

25/5/2022 | Mejora tu postura y la respiración con el método: Low Pressure Fitness (LPF)

FITNESS

29/3/2022 | Si buscas lucir un cuerpazo para esta semana santa, aquí te traemos los mejores ejercicios para que dejes a todos con la boca abierta.

SALUD, BOXEO

18/2/2022 | Cada vez es un deporte más popular y tiene grandes beneficios para la salud.

FITNESS, BAJAR DE PESO

18/2/2022 | No necesitas matarte todos los días en el gimnasio, aquí te decimos con cuanto tiempo se puede lograr.

VIRAL EN REDES

3/2/2022 | Unos la criticaron, pero muchos otros la apoyaron para que se vistiera como ella quisiera

NUTRICIÓN

16/12/2021 | Te contamos los secretos del actor para poder llegar a tener un cuerpo digno de todo un superhéroe de Marvel.

NUTRICIÓN

30/11/2021 | Con estos alimentos lograrás aumentar tu masa muscular, pero recuerda que para llegar a ese objetivo es necesaria la actividad física.

VIDA EN FAMILIA

21/11/2021 | Con estas increíbles opciones y una alimentación balanceada lograrás tener un abdomen de ensueño.