SALUD

¿Por qué te tiembla el ojo y cómo evitarlo?

Conoce las razones de esta afección y trátalas a tiempo con un experto.

Conoce la razón de tu brincoteo en los parpados..Estas son las razones de los movimientos involuntarios en los ojos.Créditos: Fuente: Pixabay.com
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Si eres de las personas que esta normal y de repente comienza a sentir un temblor en el ojo o la sensación de que este brinca, aquí te podemos decir algunas de las razones por las que podrías estar sintiendo esto y lo mejor aún, toma nota por que te diremos cómo evitarlo.

Muchas veces esta sensación de brincoteo o temblor en el ojo suele ser incomoda, sobre todo si estás en una conversación y te están mirando fijamente, entendemos esa incomodidad, por eso te diremos cómo evitarlo y cuales podrían ser sus razones.

Por estas razones brincotea el ojo

Para que entiendas que es o como se da para identificar un blefaroespasmo, es una sensación de brinco o parpadeo continuo, esporádico y repetitivo, es un movimiento involuntario que muchas veces no sabemos por que sucede, aquí te diremos cómo evitarlo y por qué pasa.

Este movimiento, aunque es meramente involuntario, no genera ninguna afección riesgosa en nuestra salud, nos tiembla el ojo por diversas razones, generalmente está asociada con el estrés, una forma de relajar el músculo en esta zona, pero si lo que quieres es evitarlo para que la gente no lo note, aquí te diremos.

Fuente: Pixabay.com

Y otro factor puede ser el síndrome de Sjögren y este es una afección que se presenta normalmente en las mujeres arriba de los 35 años de edad, se debe a que las glándulas que producen la lubricación se inflaman generando este temblor en los ojos.

RAZONES DEL UN OJO QUE TIEMBLA

  1. Sensibilidad a la luz
  2. Estrés
  3. Relajación del músculo después de estar tenso
  4. Fatiga
  5. Sueño
  6. Resequedad en el o los ojos

COMO EVITARLO

  1. Dormir más
  2. Hidratar los ojos con gotitas de manzanilla
  3. Reducir el consumo de cafeína
  4. Cerrar el ojo y relajarlo
  5. Evitar episodios largos de estrés
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Ahora saber por que tiembla el ojo y la forma en la que puedes evitarlo, aunque estas asociaciones no son riesgosas, debes analizar si presentas algunos otros síntomas, en dado caso de ser así, es necesario acudir con un médico de confianza.

Recuerda que el temblor en los ojos es un tema médico que debe de ser tratado por un especialista, si tienes más dudas sobre estas reacciones involuntarias, debes acudir de inmediato con un especialista.