SALUD

Norovirus: ¿qué es, cuáles son sus síntomas y cómo prevenirlo?

Descubre cuáles son las reacciones que una persona experimenta con este patógeno y qué puedes hacer para evitar contraerlo.

Conoce qué es, cómo se manifiesta y de qué forma lo puedes evitar..Entre los síntomas del norovirus destaca el vómito y la diarrea. Créditos: Pixabay.
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Escrito en VIDA EN FAMILIA el

El día de ayer algunos medios reportaron una serie de casos de personas en Reino Unido contagiadas con norovirus, situación que torna aún más complicado el escenario actual que se vive en ese país y en todo el mundo a causa de la pandemia por Covid-19

Ante este brote la Oficina de Salud Pública de ese país emitió una advertencia a la población, luego de que ya se tienen registrados 154 casos desde finales de mayo y que se han dado principalmente en menores de edad. 

Es probable que este virus no te sea familiar. Por ello en los siguientes párrafos te explicaremos de qué va este patógeno, sintomatología y cómo prevenirlo. 

¿Qué son los norovirus?

Información publicada por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), los norovirus son patógenos de alto contagio que causan vómito y diarrea, los cuales pueden ser contraídos por personas de todas las edades. Esta condición también es conocida bajo las denominaciones de "virus estomacal",  “intoxicación alimentaria” o “gripe estomacal”, además de que está vinculado con la influenza, de acuerdo con los CDC.

Según Mayo Clinic, este virus puede manifestarse entre las 12 o 48 horas posteriores al contagio, y las evacuaciones y vómitos pueden durar de uno a tres días.

Cabe mencionar que pese a los efectos que ocasionan los norovirus, la persona contagiada se recupera en su totalidad, aunque es importante señalar que si el paciente es un niño o adulto mayor con alguna enfermedad subyacente, la deshidratación puede ser severa, por lo que sería necesaria la atención de un médico. 

De acuerdo con los CDC, un solo individuo puede enfermarse por este virus en varias ocasiones a lo largo de su vida, debido a la la variedad de patógenos que existen, algo que representa un factor para que el número de brotes sean alto. 

Causas y síntomas

Tal como sucede con otras enfermedades, los contagios por norovirus también tienen un origen. Según los CDC, las causas para contraerlos son:

  • Consumir alimentos o agua contaminados.
  • Tocar superficies u objetos contaminados con este virus. 
  • Estar en contacto directo con una persona enferma por este patógeno.
  • Compartir cubiertos con un paciente infectado. 

Algunos factores de riesgo que podrían derivar en un contagio son comer en la calle o sitios con nula o escasa higiene, cocinar los alimentos de forma inadecuada o comerlos crudos y estar en espacios cerrados con un enfermo por este virus.

Los signos o síntomas de que se tiene alguno de los norovirus son los siguientes: 

  • Diarrea
  • Vómitos
  • Náuseas
  • Dolor estomacal
  • Dolor de cabeza (cefalea) y de cuerpo en general.
  • Fiebre

En caso de que los vómitos y la diarrea ya haya conducido hacia una deshidratación y, en consecuencia, se manifieste una fatiga crónica, sensación de letargo, mareos y boca seca, es momento de consultar de inmediato a un doctor para que se dé un tratamiento adecuado, logres eliminar el virus de tu cuerpo y no pongas más en riesgo tu salud.

¿Cómo prevenir un contagio?

En ocasiones es complicado saber si alguno de nuestros familiares esta contagiado con algún tipo de patógeno, o si los alimentos que consumimos están libres de virus. Sin embargo, hay ciertas recomendaciones para evitar un contagio por norovirus que todos podemos seguir.

  • Lávate bien las manos con agua y jabón antes de comer, después de ir al baño, ates de cocinar y luego de cambiar un pañal.
  • Limpia superficies y objetos que toques con frecuencia. 
  • Evita llevarte los dedos hacia la boca, sin que haya una limpieza previa.
  • En caso de no tener jabón y agua, usa gel antibacterial.
  • Cocina bien los alimentos.

En caso de que ya estés contagiado, para evitar la propagación del patógeno es necesario que prescindas de viajar, no acudas a trabajar y te cerciores de que tu vómito y heces fecales sean desechadas en su totalidad. 

Si has experimentado los síntomas antes mencionados y tienes la sospecha de que tienes norovirus, acude con tu doctor para una valoración que te permita saber si eres portador de este virus o no y te dé el tratamiento adecuado. No te automediques, ya que esto puede agravar tu condición y vulnerar aun más tu salud. 

Cuídate y cuida a los tuyos.