3 remedios caseros para aliviar la gripe rápidamente

¡Todos odiamos estamos resfriados! Sin embargo, hay poderosos alimentos que sirven para preparar remedios caseros para aliviar la gripe, pues contienen propiedades que contribuyen a un mejoramiento en nuestro organismo.

Los remedios caseros siguen estando vigentes para complementar los tratamientos médicos y como una buena alternativa a la hora de calmar ciertos síntomas, por ejemplo: la congestión nasal, las flemas y el malestar.

Si quieres tener a la mano los mejores remedios caseros para aliviar la gripe, aquí te damos algunos muy sencillos de seguir y que te harán sentir mejor.

Remedios caseros para aliviar la gripe

1. Té de jengibre

El jengibre es un alimento lleno de beneficios, entre ellos, los de aliviar los síntomas de la gripe y el resfriado. Para realizarlo necesitas lo siguiente:

Ingredientes:

• 15 gr. de jengibre fresco
• 1 cucharada de miel
• 1 taza de agua
• Limón (opcional)

Preparación:

1. Pica el jengibre fresco
2. Agrégalo a la taza con agua hirviendo y deja que repose 10 minutos.
3. Cuela la bebida y agrega miel y limón.
4. Repite este remedio casero 2 o 3 veces al día durante 2 semanas.

2. Jugo de aloe vera, limón y miel

Esta poderosa bebida es un increíble remedio contra la gripa y es muy fácil hacer:

Ingredientes:

• 1 cucharadas de aloe vera
• 1 limón
• 1 cucharada de miel

Preparación:

1. Agrega el aloe vera en un vaso y mézclalo con el limón y la miel.
2. Si lo prefieres, bátelo en la licuadora.
3. Toma esta bebida para aliviar la gripe 2 veces al día durante 3 o 4 días.

3. Té de equinácea

La equinácea es rica en flavonoides, por lo que es un gran remedio casero para aliviar la gripe. Para hacerlo sigue las siguientes indicaciones:

Ingredientes:

• 1 taza de agua
• 1 cucharada de hojas secas de equinácea

Preparación:

1. Pon a hervir el agua y en cuanto alcance el punto de ebullición, agrega la equinácea y cubre.
2. Deja reposar entre 5 o 10 minutos.
3. Cuela la bebida y sirve.
4. Toma 2 tazas al día durante 1 semana.

Como puedes ver, estos remedios caseros para aliviar la gripe son muy fáciles de realizar y no contienen ingredientes difíciles de conseguir. Lo más recomendable es consumirlos de manera puntual, pero siempre y cuando investigando que no seas alérgico a algún alimento o simplemente pide la opinión de tu médico para complementar sus indicaciones.