Glúteos y piernas

SALUD

¿Còmo mejorar la circulacion de las piernas?

25/4/2022 | Las piernas y los pies son los encargado de llevarnos a todos lados, es por eso que debemos prestar mayor atención a la circulación sanguiena de esta zona

TRATAMIENTO PARA LAS CELULITIS

¿Qué tipos de celulitis hay y cómo tratarlas?

17/4/2022 | Conoce los tipos de celulitis, identifica y entérate como puedes tratarlas para cuidar más tu piel.

EJERCICIO

¿Cómo hacer el wall sit? El ejercicio que trabaja tu piernas y glúteos sin moverte

6/4/2022 | Consigue las píernas y glúteos de ensuño sin moverte mucho, además fotalece tu abdome y espalda, conoce wall sit, el ejercicio del momento

RECUPERA LA ELASTICIDAD DE TU CUERPO

3 cremas caseras para eliminar la celulitis de las piernas y glúteos

2/3/2022 | Estas cremas caseras te ayudarán a eliminar la celulitis y a recuperar la elasticidad de tu cuerpo.

SALUD

¿Qué le pasa a tus piernas su pasas muchas horas sentado al día?

10/2/2022 | El Home office puede incrementar los problemas para tus piernas.

SALUD Y PREVENCIÓN

5 tratamientos naturales para mejorar la circulación en las pierna y evitar la aparición de varices

7/1/2022 | Para muchas personas las varices significan un problema estético, no obstante para otras puede ser sinónimo de dolor y malestar.

EJERCICIO EN CASA

3 ejercicios para aumentar piernas y glúteos rápidamente en casa

3/1/2022 | Se necesita mucha constancia, una alimentación balanceada, pero sobre todo las rutinas correctas para poder poner en su lugar estas dos partes del cuerpo.