El mal aliento es una molestia para las personas que lo padecen, quienes han descrito tener un "olor a heces en la boca"; sin embargo, este olor podría ser consecuencia de diversos factores y hasta de enfermedades.
Tener mal sabor después de comer y durante mucho tiempo no es algo que debemos dejar pasar a la ligera, pues aunque existen algunos remedios para quitar el mal aliento, podría ser nuestro cuerpo dando señales de que algo no está bien con nuestra salud.
Te podría interesar
- Piel
Skinboosters, el tratamiento sin cirugía para eliminar arrugas de la nariz y boca
- Un problema de salud bucal que puede escalar
¿Por qué el sarro en los dientes se hace negro?
- ¡Es más frecuente de lo que crees!
¿Cada cuánto hay que cambiar el cepillo de dientes?
- Salud
Sabor metálico en la boca y otras señales de que uno de tus riñones no está bien
¿Cuáles son los síntomas del mal aliento?
Aunque las personas refieren el "olor a heces en la boca", como una descripción cercana a lo que conocen en tanto a olores, lo cierto es que los síntomas se refieren a la halitosis, que es el olor desagradable y que se mantiene al hablar o exhalar el aliento.
- Lengua blanca.
- Boca seca (xerestomía).
- Mal sabor de boca que se asemeja al metálico.
- Inflamación y sangrado de las encías (gingivitis).
- Placa en las encías y al rededor de los dientes.
¿Qué causa el mal aliento?
El mal olor en la boca puede ser causado por diversas causas, como malos hábitos alimenticios, en el cuidado de los dientes o hasta enfermedades, de acuerdo con Mayo Clinic.
- Mala higiene bucal: no cepillarse los dientes al menos 3 veces al día, ni usar hilo dental podría provocar que las partículas de comida se queden entre los dientes, bacterias en la lengua y den mal aliento.
- Tabaquismo: las personas que fuman pueden llegar a tener enfermedades en las encías.
- Boca seca: cuando no hay producción de saliva se genera el mal olor en la boca porque este fluido ayuda a eliminar aquellas partículas que lo causan.
- Infecciones: tras quitarse un diente o tener una cirugía podrían quedar heridas que provoquen esto. Así como las caries.
- Alimentos: algunos pueden causar mal aliento en el momento de comerlos.
- Enfermedades: el reflujo crónico y algunos tipos de cánceres también lo provocan. Así como enfermedades periodontales como la gingivitis o periodontitis.
5 consejos para una buena higiene bucal y evitar el mal aliento
Quitar el mal aliento en muchos casos puede prevenirse y quitarse con una buena higiene dental.
- Cepilla tus dientes al menos 3 veces al día, no olvides cepillar también la lengua y mejillas por dentro.
- Usa hilo dental 1 vez al día por lo menos.
- No olvides incluir enjuague bucal.
- Evita comer en exceso azúcares y malos hábitos como fumar.
- Cambia tu cepillo cada que llegue una nueva estación del año o cada que te enfermes de gripa o tos.
En todo caso, recuerda visitar a tu dentista al menos dos veces al año para que te revise y si presentas mal aliento u "olor a heces en la boca" para descartar alguna enfermedad. Síguenos en Facebook para más contenido como este.