21/10/2024 | Anahí muestra un abdomen trabajo en su nuevo programa y es porque hace una rutina de ejercicios de yoga que le ayudan a mantenerse así.
21/6/2022 | El yoga es una práctica beneficiosa para la salud mental y del cuerpo.
18/6/2022 | Hacer yoga te traerá muchos beneficios a tu salud y cambiara tu calidad de vida.
11/4/2022 | Si además de medicamentos quieres probar tácticas físicas que te ayuden a aliviar los cólicos, prueba con el yoga.
11/3/2022 | Estas técnicas te permitirán relajarte y conseguir un mejor descanso.
31/1/2022 | Conoce qué es el método Naoko, que además de fortalecer tus glúteos te ayudará a adelgazar.
28/1/2022 | El yoga también puede tener efectos de gran beneficio para tu salud cognitiva. Descubre por qué y cómo lograrlo.
6/12/2021 | Con estos asanas vas a poder comenzar tu día de la mejor manera posible, tanto espiritual como físicamente hablando.
14/9/2021 | Para hacer yoga no necesariamente necesitas mucho tiempo y mat, comienza tu mañana haciendo ejercicio y fortaleciendo tu cuerpo y espíritu desde tu cama.
31/8/2021 | Esta práctica conocida como el entrenamiento de la mente, nos ayudará a cultivar capacidades psicológicas.
20/8/2021 | En época de verano hay más hinchazón y pesadez de piernas, con estas posturas podrás aliviar esta molesta sensación.
9/8/2021 | La OMS, en colaboración con el Gobierno de la India, crearon WHO mYoga una app gratuita para ayudar a las personas a mantenerse activas y saludables.
21/7/2021 | El autocuidado es responsabilidad de uno mismo, de nadie más depende nuestra salud y la calidad de vida.
12/7/2021 | Hacer yoga con regularidad tiene beneficios a nivel físico y mental, por ello a muchas personas les inspira más practicarlo en el bosque o en la playa.
1/7/2021 | La acupuntura es el instrumento y el cuerpo, a través de la piel, es el medio para acceder al espíritu, bajo este principio actúa la acupuntura.